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QQ注册号码即为您的QQ号码，可以通过以下方式查看自己的QQ号码。
1、登录QQ，进入QQ主页面，在界面左下角有一个“主菜单”按钮，点击该按钮，在弹出的菜单中选择“帮助”，再选择“关于QQ”，即可看到自己的QQ号码。
2、在QQ主页面，将鼠标移到自己的头像上，会出现一个卡片，卡片上会显示自己的QQ号码，或者在QQ昵称下方会有一个数字就是你的账号。
如果您忘记了QQ号码，也可以通过QQ帐号服务进行找回，如果关联了邮箱或者其他账号，也可以通过这些账号找回关联的QQ号码，如果以上方法都不能找回，建议联系腾讯客服寻求帮助，不过要注意保护个人隐私和账户安全，不要轻易透露个人信息。